Säure Fasten

Am Samstag, 11.04.2026 dreht sich im BESA Institut alles rund um das Thema Säure Fasten – ein Tag für mehr Leichtigkeit, Klarheit und tägliche Selbstfürsorge.

Dieses Tagesseminar ist kein klassisches Fastenseminar für „einmal im Jahr“, sondern eine Einladung, Säure Fasten als tägliches Geschenk an dich selbst zu entdecken.

Es geht um Verstehen, Spüren und praktische Schritte, damit Entsäuerung nicht Verzicht bedeutet, sondern mehr Energie, Klarheit und Lebendigkeit im Alltag.

Worum es beim Säure Fasten wirklich geht
Säure Fasten heißt: wir schenken unserem Körper, unserem Verdauungssystem und unseren Zellen bewusste Pausen von Übersäuerung – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Es geht nicht nur um „nichts essen“, sondern darum, belastende Säurequellen zu erkennen, zu reduzieren und durch basenfreundliche, nährende Impulse zu ersetzen.

Im Mittelpunkt stehen:
Verständnis, wie Säuren im Körper entstehen (Ernährung, Stress, Emotionen, Lebensstil).
Erkennen erster Zeichen von Übersäuerung (Müdigkeit, Unruhe, Muskelverspannungen …).
Erfahrung, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Schritten beginnen kannst, Entlastung und Leichtigkeit aufzubauen.

Säure Fasten bedeutet: du beginnst, das Säure-Basen-Gleichgewicht als deinen Verbündeten für Gesundheit, Regeneration und Lebensfreude zu sehen – nicht als „Diätprogramm“, das du durchhalten musst.

Was dich an diesem Tag erwartet
Der Tag ist praxisnah, ermutigend und darauf ausgerichtet, dass du dich mit deinem Körper verbundener fühlst und konkrete Werkzeuge mit nach Hause nimmst.

Wolltest du vielleicht schon einmal wissen, wie du dein eigenes Sauerkraut für ein paar Tage ganz einfach im Glas selbst herstellen kannst?

Auch das erfährst du im Tagesseminar „Säure Fasten“. Unsere liebe Eva zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit kleinen Mengen und ohne großen Aufwand fermentierst – als köstliche, alltagstaugliche Unterstützung für deinen Säure-Basen-Haushalt und deine Darmgesundheit.

Warum dieses Thema so essentiell ist
Unser moderner Lebensstil bringt oft mehr Säure als unser System problemlos verarbeiten kann. Das zeigt sich nicht immer sofort als „Krankheit“, sondern zuerst als leiser Verlust
von Lebensqualität: weniger Kraft, weniger Freude, mehr Schwere, mehr Gereiztheit. Interessanter Blog-Beitrag: Zucker und die Macht der Psyche

Säure Fasten:
Entlastet Stoffwechsel und unterstützt Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren, Darm und Haut.
Es verbessert die Regenerationsfähigkeit – du kommst leichter zur Ruhe und schläfst
oft tiefer. Stärkt das Gefühl, wieder „im eigenen Körper anzukommen“, statt nur zu „funktionieren“. Es schenkt dir ein neues Bewusstsein dafür, wie stark
kleine Entscheidungen am Tag dein Wohlbefinden beeinflussen

Dieses Seminar möchte dir keine Angst vor Säure machen, sondern dich in
deine Kraft bringen: denn du erfährst, wie viel du selbst – liebevoll, ohne Druck – verändern kannst.

Dein Geschenk an dich
Am Ende dieses Tages gehst du nicht nur mit Wissen nach Hause, sondern mit einem inneren Bild: Säure Fasten als liebevolle, tägliche Geste an dich selbst. Du nimmst einfache, konkrete Schritte mit, die du sofort integrieren kannst – ohne Perfektion, aber mit Bewusstsein und Klarheit.

„Wenn du spürst, dass dein Körper, deine Zellen und dein ganzes System
nach Entlastung, Klarheit und neuer Kraft rufen, dann ist dieser Tag für dich.
In diesem Seminar entdeckst du, wie Säure Fasten nicht nur ein Ereignis in der Fastenzeit ist,
sondern ein tägliches Geschenk an dich – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Gesundheit.“

Alle wichtige Daten zum Säure Fasten – kurz im Überblick:
Wir treffen uns am Samstag, 11.04.2026 im BESA Institut, Jeritzastraße 75, 4866 Unterach am Attersee. Ankunft ab 9:30 Uhr | Start 10:00 – ca. 16:00 Uhr
Förderbeitrag (Mitgliederveranstaltung): EUR 79,– (inkl. Getränke & Imbiss). 

Übersäuerung lösen, innere Leichtigkeit gewinnen!

Entdecke Säure Fasten als tägliches Geschenk an dich: Entlastung für Körper, Geist & Seele – für mehr Energie, Regeneration und Freude! Kein Verzicht, sondern einfach Schritte zu innerer Leichtigkeit.

In Vorfreude dich dabei begleiten zu dürfen – von Herzen Eva.

Deinen Platz direkt reservieren: +43 664 73152900
Per Email – zur Anmeldung

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